F'dan l-artikolu, se nikkunsidraw il-programm Dieta & Djarju, li huwa maħsub biex jiġbor dieta u jgħodd il-kaloriji. Għandha dak kollu li għandek bżonn għall-utenti li jaderixxu ma 'ċerti dieti u regoli tad-dieta. Nibdew b'reviżjoni.
Dieta ta 'kuljum
Fit-tab "Ration" kull platt ikkunsmat jinżamm matul il-ġurnata. Hemm bażi integrata ma 'l-oġġetti ta' l-ikel bażiċi nfushom, li jibdew minn frott u laħam, u jispiċċaw b'diversi ikel ipproċessat u addittivi niexfa. Jekk ma ssibx dak li għandek bżonn fil-lista, tista 'żżidha permezz tal-menu korrispondenti mar-riċetti.
Oħloq ir-riċetti tiegħek stess
Żid il-prodotti, indika l-piż u semmi r-riċetta, wara li din tiġi ffrankata fil-programm u tkun disponibbli għall-użu fit-tieqa bid-dieta. Diet & Diary awtomatikament jikkalkulaw in-numru totali tal-komponenti kollha tad-dixx u juru din l-informazzjoni fuq l-iskrin.
Kull riċetta ġdida hija murija f’tabella li turi l-ammont ta ’proteina, xaħam, karboidrati, ilma u kaloriji. Ta 'min tuża t-tfittxija jekk hemm wisq platti - dan jgħinek issib dak it-tajjeb.
Dejtabejż tal-Prodott li Jittieħed
Tab separata fiha l-prodotti kollha maħżuna fid-database. Huma murija bl-istess mod bħar-riċetti, li juru l-elementi u n-numru ta 'kaloriji. Iż-żieda ta 'linja ġdida ssir billi tikklikkja dritt f'kull żona ħielsa tat-tieqa. L-utent irid jispeċifika l-informazzjoni kollha meħtieġa dwar il-prodott, u wara dan ikun jista 'jużaha fil-preparazzjoni tad-dieta jew il-preskrizzjoni.
Kalendarju b'indikaturi ta 'kuljum BZhU
Dawn it-tabelli u l-listi kollha miġbura ma jkunux meħtieġa mingħajr din il-karatteristika, peress li tgħin lill-utenti dejjem ikunu konxji tal-ammont ta 'sustanzi u kaloriji kkunsmati kuljum. Bis-saħħa tal-kalendarju integrat, l-iswiċċ huwa possibbli bil-ġurnata u, għalhekk, it-traċċar tad-dieta għal kull wieħed minnhom.
Sinkronizzazzjoni tad-dejta
Irreġistra l-kont tiegħek dwar id-Dieta u d-Djarju biex chat fil-forum u żomm kuntatt mal-komunità. Barra minn hekk, il-preżenza ta 'profil tipprovdi aċċess għad-djarju, li jista' jarah minn utenti oħra. Hija maħluqa permezz tal-websajt uffiċjali jew tal-menu fil-programm.
Vantaġġi
- Il-programm huwa b'xejn;
- Built-in lingwa Russa;
- Interfaċċja konvenjenti u intuwittiva;
- Il-kapaċità li tinteraġixxi mal-komunità.
Żvantaġġi
Matul l-ittestjar ta 'Diet & Diary ma nstabu l-ebda difetti.
Diet & Diary huwa programm eċċellenti li huwa adattat għal dawk li jieklu tajjeb u jsegwu dieti speċjali, fejn huwa importanti li tgħodd il-kaloriji u l-ammont ta 'proteini, xaħam u karboidrati kkunsmati kuljum. Kulħadd jista 'jiffamiljarizza ruħu mad-dieta ta' utenti oħra fuq il-websajt uffiċjali.
Niżżel id-Diet & Diary b’xejn
Niżżel l-aħħar verżjoni tal-programm mis-sit uffiċjali
Iċċekkja l-programm:
Programmi u artikoli simili:
Apparat tabibAqsam artiklu fuq netwerks soċjali:
